眼睛是心灵的窗口，它在很大程度上能如实反映一个人的内心世界。社交活动中，我们也要注重眼神礼仪，一个良好的交际形象，目光应是坦然、亲切、和蔼、有神的。

　　对眼神的认识

　　心理学家认为：最难准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。通过眼睛和眼神完全可以判断他人的第一印象，眼神反映着他的性格和内心动向。人们在交际场所，眼神是一种深情的、含蓄的、无声的语言,往往可以表达有声语言难以表达的意义和情感。

　　眼神的礼仪规范

　　注视的时间

　　与他人交谈时，不可长时间地凝视对方,与对方目光接触应该累计达到全部交谈过程的50%～70%。在社交场合，无意与别人的目光相遇不要马上离开，应自然对视1—2秒后，然后慢慢离开。与异性的目光对视，不可超过2秒，否则将引起对方武断的猜测。必须根据所观察到的对象和场合把握好注视的时间。

　　2、注视的位置

　　用目光注视对方，应自然、稳重、柔和，而不能死盯住对方某部位，或不停地在对方身上打量，这是极其失礼的表现。在洽谈、磋商、谈判等场合的公务凝视，目光要给人一种严肃、认真的感觉,注视的位置在对方双眼或双眼与额头之间的区域;在社交场合的注视方式，注视的位置在对方唇心到双眼之间的三角区域;在亲人之间、恋人之间、家庭成员之间使用，凝视的位置在对方双眼到胸之间。

　　敢于正视对方

　　在交谈中敢于礼貌地正视对方，是一种坦荡、自信的表现，也是对他人尊重的体现。谈话中眼睛往上往下、眯眼、斜视、闭眼，游离不定、目光涣散，漫不经心等，都是交际中忌讳的眼神。当对方沉默不语时，不要盯着对方;交谈休息或要停止谈话时，不要正视对方。

　　此外，眼睛转动的幅度与快慢都必须遵循一个“度”，不要太快或太慢，眼睛转动的范围也要适度。